Kettlebell: perfetto per tutti
  • 20/04/2018
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Kettlebell: perfetto per tutti

"Il kettlebell: la pesistica del popolo, la forza per tutti"

Così può essere riassunta la filosofia del Kettlebell, un'attività che permette a tutti di ritrovare e potenziare la condizione fisica: migliora infatti l'aspetto cardiovascolare, respiratorio, la resistenza muscolare, la composizione corporea e la flessibilità articolare...sembra incredibile che semplici movimenti balistici ondulatori effettuati con una ghiria (...un'attrezzo ginnico, che ricorda il campanaccio delle mucche!) possano fare tanto!

Per una dimostrazione reale non mancate all'evento dedicato allo sport sulle colline umbre: Avigliano Outdoor il 19 e 20 Maggio 2018.
I ragazzi dell'Umbria K.T.C. (Associazione Sportiva Dilettantistica Umbria di Kettlebell) si esibiranno in incontri di Karate, danza, ginnastica artistica oltre che competizioni di kettlebell lifting!

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